Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem

Rekomendacje

 

received_10156455443607497

Szymon Kobylyński - Właściciel Firmy 7anna / NS BIKES/ RONDO/ 
"Trenuje z Michałem od kilku lat. Kolarstwem grawitacyjnym zajmuje się od zawsze, ale to On wprowadził mnie w świat „alternatywny”. Na początku mieliśmy system standardowy. Rozpisywanie treningów itd. Obecnie jednak działamy nieco inaczej. Znam już swój organizm i wiem mniej więcej kiedy co i jak robić. Dużo czytam. Sam układam sobie treningi. Czasami tylko konsultuje np. kiedy zrobić lżejszy tydzień itd. Ale Michala rady nadal sa dla mnie nieodzowne. Bo kto mi powie na które zawody warto jechac? Jaki dystans? Gdzie i o której być? Jak zrobić rozgrzewkę?? Kiedy i co zjeść w dniu startu?? Jak rozkładać siły? Jakie opony założyć?? Jak wyrobić licencje?? Jak się ubrać?? Pytań jest milion! Niby prozaiczne ale właśnie TO są rzeczy które ciężko wyczytać w książkach, i które decydują o wynikach kiedy już się jest na pewnym poziomie. Ale życie to nie tylko wyścigi. Nasze wspolne cotygodniowe jazdy-po-bandzie w TPK to po prostu esencja wszystkiego co najlepsze w tym sporcie a to to jak bardzo Michal kocha jazdę na rowerze jest zaraźliwe i wystarczy chwile razem pojeździć by jakiekolwiek myśli o tym by trochę odpuścić, tu czy tam, natychmiast zostały rozwiane. I na koniec - Michal jest jedna z niewielu osób które będąc na takim poziomie w jednej dziedzinie, są nadal ciekawe „drugiej strony” i nie boja się próbować nowych rzeczy. Mówię tu oczywiście o moim delikatnym przeciąganiu go na stronę grawitacji i lotów. Wielki respekt za to!"





d2362a33-71bb-4e4f-9c65-f61f7c327bc4

Mikołaj Moskalewicz 
"Dzięki Michałowi przygotowania do sezonu 2018 przebiegały ciekawie a przy tym odnotowując ciągły wzrost formy. Odpowiednie dozowanie obciążeń pozwoliło trenować bez żadnej przerwy związanej z chorobą czy kontuzją co zaowocowało świetnym przygotowaniem do wyścigów w sezonie."


fullsizeoutput_725

Szymon Kwiatkowski 
" Współpraca z Michałem w zakresie aranżowania planów treningowych i merytorycznej opieki trenerskiej to kwintesencja profesjonalnego podejścia. Stały nadzór nad zawodnikiem, interakcja i analiza uwag, podążają za monitorowaniem progresu. W chwili kiedy obserwuję sukcesywne postępy mogę polecić Michała każdemu zawodnikowi, zarówno zupełnie początkującemu jak i kolarzowi z aspiracjami pucharowymi."



Tomek Cybula - Współtwórca firmy Rondo 
To jest ten gość który pilnuje żebyś nie stracił całości obrazu gapiąc się w fakturę płótna. Po cichu będzie przerabiał liczby, dane, zestawienia ale za to głośno krzyczał ze dotyczą twojej PASJI, i ze najważniejszym współczynnikiem treningu jest Total Fun Score! I to właśnie jest w trenowaniu bezcenne.



IMG_8638

Adam Grabara 
Bogdziewicz.com: - plan trenigowy - przejrzysty, dopasowany do możliwości zawodnika i jego dostępności - dziś pytanie dziś odpowiedź - normalny gość



a1f0cfa4-9ef1-4e33-9cf5-6ec93cf310b4